1. Dehidrasi
Kekurangan cairan pada tubuh bukan hanya menyebabkan tubuh menjadi lemah, namun akan menyebabkan rasa sakit pada kepala saat kamu bangun tidur. Sebab otot-otot yang berada dalam tubuh kita membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan segala fungsinya.

2. Pola Tidur
Salah satu faktor penyebab utama sakit kepala saat bangun tidur adalah gangguan pada pola tidur. Perasaan stres dan gaya hidup yang cepat, menyebabkan banyak orang terlambat tidur. Tidur yang tidak nyenyak dan tidak memadai dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang sehingga terasa sakit di kepala saat bangun tidur.

3. Psikis
Pernahkah kamu mengalami mimpi buruk ? Lalu kamu tersentak dari tidur ? Tersentak dari tidur karena mimpi buruk, menderita depresi, kecemasan dan stres juga menjadi beberapa alasan sebagian orang menderita sakit kepala kala bangun tidur.

4. Sinusitis
Ulah bakteri yang terdapat di dalam rongga sinus menjadi salah satu faktor penyebab sakit kepala. Sakit kepala migrain adalah salah satu efek infeksi sinus yang dapat menyebar ke bagian lain.

5. Sleep Anea
Pernahkah kamu mengalami sleep anea ? Sleep anea adalah kondisi dimana pernapasan terganggu saat tidur dan otak akan memberikan tanda mengenai kekurangan udara di paru-paru. Hal tersebut menyebabkan orang terbangun pada saat tertentu untuk memulai bernapas dengan normal lagi, sehingga pada akhirnya berdampak sakit pada kepala.

6. Tensi
Pembuluh darah yang melebar dapat meningkatkan tekanan aliran darah. Peningkatan tekanan ini dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang sehingga menderita sakit kepala.

1.Tidak Mau Sarapan: Banyak orang yang selalu menyepelekan sarapan, padahal dengan tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari dapat menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal tersebut akan mengakibatkan kurangnya asupan nutrisi pada otak dan dapat mengebabkan kemunduran pada otak.

2.Terlalu Banyak Makan: Terlalu banyak makan dapat menyebabkan pembuluh otak mengeras yang dapat menuntun kita pada penurunan kekuatan mental.

3.Merokok: Merokok bukan saja mengganggu kesehatan pada paru-paru dan jantung, namun juga ternyata memberikan dampak yang sangat mengerikan pada otak. Rokok dapat menyebabkan otak kita menyusut dan akhirnya akan kehilangan fungsinya. Tidak heran banyak orang yang sudah tua rawan Alzheimer.

4.Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula: Dengan terlalu banyak mengkonsumsi gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh akan kekurangan nutrisi yang dapat menyebabkan terganggu nya perkembangan otak.

5.Polusi Udara: Seperti yang sudah kita ketahui, otak adalah salah satu bagian tubuh manusia yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungandengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6.Kurang Tidur: Tidur memberikan kesempatan pada otak untuk beristirahat. Dengan seringnya melalaikan tidur membuat sel-sel otak akan mati kelelahan.

7.Menutup Kepala Saat Tidur: Tidur dengan menutup kepala merupakan salah datu kebiasaan buruk yang sangat membahayakan, hal tersebut dikarenakan karbondioksida yang di produksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar, yang lama kelamaan akan akan menyebabkan kerusakan pada otak.

8.Berpikir Terlalu Keras: Bekerja atau belajar terlalu keras, terutama dalam kondisi tubuh yang kurang baik atau tidak fit dapat memperparah keefektifan otak.

9.Kurangnya Stimulasi Otak. Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Namun jangan memaksakan, bila sudah merasa lelah sangat dianjurkan untuk mengistirahatkan sejenak otak kita.

10.Jarang Bicara: Seringnya melakukan percakapan intelektual biasanya akan membawa efek positif pada otak.

Un1x Project | inilah efek serius jika terkena serangan ular kasur yang sedang melanda seluruh dunia saat ini..

Nama latin : Ularius casurius
Nama ngetop : Ular Kasur.
Lokasi populasi : Seluruh dunia.
Jumlah spesies : Hampir 1/2 populasi manusia

Deskripsi :
1 . Jenis ular ini termasuk sakti
2 . Tidak mempunyai mata
3 . Bereaksi sangat ganas pada wanita
4 . Bermulut satu
5 . Berkepala mirip kepala jamur
(tipe lainnya yang masih 1 spesies memiliki lapisan kulit ekstra , biasanya ada didaerah asia timur)
6 . Warna variasi dari pink europe sampai hitam african .
7 . Tidak memiliki taring tetapi memiliki semburan bisa yang sangat berbahaya.
8 . Ukuran bervariasi dari sekitar 6-8 inch tergantung dari jenis dan sub spesies.

Gejala :
menyerang (biasanya) wanita dibagian bawah perut mengakibatkan korban kehilangan kesadaran sesaat dan histeris dan seterusnya diikuti oleh muntah-muntah untuk kemudian perut menggelembung dan rasa sakit yang sangat setelah 9 bulan.

Catatan : tidak semua serangan berakibat fatal.

Natural habitat :
Dapat ditemukan di kamar tidur,sofa ,toilet bahkan dapur bila sepi.
Ada beberapa vaksin untuk wanita dan belum ditemukan untuk pria
.
Cara menaklukkan :
Bila anda berhadapan dengan ular ini , jangan kabur dan jangan pula ngumpet , inilah trik untuk menghadapinya
A. Pegang lehernya dengan 4 jari anda sementara ibu jari menghadap ke atas.
B. Pegang dengan lembut dan gerakkan tangan anda naik turun
C. Ini akan mengakibatkan ular itu jadi sangat agresif dan rapuh sehingga dia akan mulai meyemburkan bisa.
D. Proses mengeluarkan bisa ini sepenuhnya tergantung dari pawang dan kapan terakhir kali ular ini menyerang.
E. Setelah menyemburkan bisa , ular kasur akan tidak berbahaya selama sekitar 20 menit

Penutup :
Ular kasur walaupun berbisa tidak sepenuhnya berbahaya bila diperlakukan dengan baik dapat menjadi piaraan yang menyenangkan.

1. B.J Habibie, adalah pemegang 46 paten dunia di bidang teknologi penerbangan. Untuk saat ini belum ada yang bisa menyamai.
2. Habibie adalah penemu krack Progression, yakni solusi untuk rambatan kerusakan konstruksi pada badan pesawat karena fatigue.

3. Habibie adalah penemu Habibie Factor, penjelasan sederhananya adalah penurunan bobot pesawat hingga 25% dari bobot sebelumnya.

4. Gelar Doctor Ingenieur Habibie didapat di Jerman pada 1965 dengan nilai sempurna (1,0), suma cum laude.

5. Oleh Hamburger Flugzeugbau, Habibie dipercaya pecahkan problem akut kestabilan pesawat Fokker 28. Hanya 6 bulan, terpecahkan.
Un1x Project
6. Dornier DO-31, rancangan Habibie ke-1, pesawat transportasi pertama yang dapat take-off/landing vertikal.

7. Rancangan pesawat Habibie pada DO31 kemudian dibeli oleh NASA. Ada sentuhan Habibie di NASA.

8. Pada 1974, Habibie menjabat sebagai Vice President MBB, industri pesawat terbesar Jerman, orang non Jerman pertama yang menduduki posisi itu.

9. Pesawat kreasi anak-anak bangsa yang dipimpin Habibie. N250, pesawat penumpang baling-baling tercanggih di jamannya.

10. N250 adalah pesawat (baling-baling) penumpang pertama dengan teknologi 3 axis dan kontrol digital fly-by-wire.

11. Apabila tak ada krisis moneter, pesawat N250 produksi RI akan mendominasi dunia penerbangan kategori turboprop, bukan ATR (Prancis).

12. Pada 1992, Habibie dianugerahi Award von Karman, setingkat Nobel di dunia penerbangan.

13. Rancangan pesawat Habibie selain N250 dan DO31 adalah Fokker F28, C-130, HansaJet 320, Airbus A300, CN235, Helikopter BO105.

14. Habibie pernah rencana buat satelit luar angkasa. RI luncurkan satelit pada 17 Agustus 1976, negara ke-3 yang punya satelit, setelah AS & Kanada.

15. Peluncuran Satelit Palapa pada 1976, juga membanggakan bagi banyak negara Asia. Peluncuran itu bahkan disampaikan di sekolah-sekolah di Asia Tenggara.

1. Tertawa itu sifatnya menular. Artinya cukup dengan melihat seseorang tertawa, kita bisa ikut tertawa.

2. Tertawa bersama-sama dapat meningkatkan rasa keterikatan satu sama lain antara sahabat/teman.

3. Tertawa dapat meningkatkan daya ingat dan fokus belajar pada pelajar/mahasiswa.

4. Tertawa dapat meningkatkan kreatifitas, kemampuan mengingat sesuatu dan konsentrasi.

5. Terapi tertawa dapat mengurangi depresi pada manusia usia lanjut.

6. Tertawa dapat mengurangi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

7. Tertawa secara teratur dapat memperlancar aliran darah dan meningkatkan kesehatan sistem kardio vaskuler.

8. Tertawa ternyata dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang sering menyebabkan stress.

9. Tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga jarang terkena infeksi.

10. Tertawa dapat melatih otot-otot di diafragma, dinding perut, pernafasan, wajah, kaki dan punggung. Kalori pun ternyata terbakar ketika kita tertawa minimal 1 jam.

11. Studi di Spanyol menyebutkan bahwa tertawa dapat mngurangi rasa sakit/nyeri selama 45 menit. Tertawa juga mengurangi keluhan nyeri pada sendi otot kronis.